Bio-Kräuter-Sauna

typen-biosauna

Auch Kräuter aus dem Garten eignen sich für die Bio Sauna.

nd3000Eine Biosauna stellt durch niedrigere Temperaturen und höhere Luftfeuchtigkeit eine schonende und wohltuende Alternative zur herkömmlichen (finnischen) Sauna dar.

Eine Bio-Sauna wird oft mit der Zugabe von ätherischen Ölen bereichert und gilt als kreislaufschonender als die finnische Sauna. Die Temperaturen betragen in der Regel etwa 45 – 60° Celsius bei einer Luftfeuchtigkeit von 40 – 55%.

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